En gratis app för Android, av Stem4.
Clear Fear är en digital följeslagarapp som syftar till att hjälpa dig hantera din ångest och rädsla. Den kan användas ensam eller i kombination med ansikte mot ansikte-rådgivning. Den är utformad för att användas under några veckor med veckovisa moduluppdateringar som syftar till att hjälpa dig att bygga upp färdigheter för att hantera din rädsla och ångest. Den rekommenderas för åldrar från 12 år och uppåt, men kan användas av yngre personer med stöd från en förälder eller vårdnadshavare.
Mest rekommenderade alternativet
Hur fungerar plattformen?
Den är utformad för att användas i kombination med professionell hjälp och bör inte användas som ersättning för det.
